Der Diät-Erfolg vieler Stars hat einen Namen, nämlich David Kirsch. Sein ausgefeiltes Programm aus einer Mischung von einer sehr gesunden Ernährung in Kombination mit effektiven Übungen hat schon so manchen Hollywoodstar und viele Modells nach einer Schwangerschaft oder einfach nach einer Gewichtszunahme, wieder schnell in Form gebracht. Gerne wird die David-Kirsch-Diät auch New-York-Diät genannt, das solltest du vielleicht auch …
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Abnehmen leicht gemacht: Teil 6 – Dukan Diät
Wenn du nicht zu den Frauen gehörst, die gerne abnehmen wollen, aber sich das Kalorienzählen sparen möchten, dann ist die Dukan Diät genau die richtige Diätform für dich. Allerdings gibt es natürlich einige Regeln zu beachten, damit die Dukan Diät auch den gewünschten Erfolg hat. Die Dukan Diät stammt ursprünglich aus Frankreich und wurde vom französischen Arzt Dr. Pierre …
Mehr lesen »Abnehmen leicht gemacht: Teil 5 – Dinner-Cancelling
Du hast das bestimmt schon einmal irgendwo gelesen oder in einem Beitrag im Fernsehen gesehen. Dinner-Cancelling ist nicht nur gut für die Figur, sondern auch eine kleine Geheimwaffe im Bereich Anti-Ageing. Wenn du es schaffst, dich an die noch im weiteren Text aufgeführten Grundsätze und Regeln zu halten, hast du mit Dinner-Canceling eine einfache Möglichkeit gefunden um überflüssige Pfunde …
Mehr lesen »Abnehmen leicht gemacht: Teil 3 – Kohlsuppendiät
Die Kohlsuppendiät gibt es mittlerweile schon seit 30-40 Jahren und ist eine sogenannte Crash-Diät. Bekannt ist die Kohlsuppendiät auch unter dem Namen MagicSoup, das ist dir bestimmt ein Begriff denn vor ein paar Jahren gab es mal wieder einen wahren Hype um die Suppe. Geworben wird bei der Kohlsuppendiät immer mit der Aussage „5 Kilogramm in 7 Tagen“, …
Mehr lesen »Abnehmen leicht gemacht – Teil 1: South Beach Diät
Zu Beginn unserer Diätreihe wollen wir gleich mit einer wahren Diätsensation aus den USA anfangen. Es sind ja oft die Diäten der Hollywoodstars, die dann weltweit ihre Runde machen. Schauspielerinnen wie Halle Berry, Katherine Heigl oder Jessica Biel sind gute Beispiele dafür, denn alle drei Damen und noch viele andere Stars wenden die South Beach Diät an. Der …
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